簡易的すぎる健康診断に注意

精密な検査で体の状態を知る

健康診断では、身長・体重だけでなく、血圧測定や尿検査、血液検査なども受けられるパッケージを選ぶことが大切です。
たとえば、尿検査では尿中に糖やタンパクが含まれていないかを確認できます。
数値が基準を超えていた場合、糖尿病や腎臓病などの兆候が疑われ、さらに精密な検査が必要となります。
血液検査では、コレステロールや中性脂肪の値がわかり、生活習慣病のリスクが判断できます。
数値が高い場合は、今は症状がなくても将来的に心疾患や脳疾患につながる可能性があります。
しかし、数値が高いことが早期にわかれば、食生活の見直しや運動習慣の改善により予防することが可能です。
検査の結果をもとに、医師からアドバイスを受けて、生活習慣を整えるきっかけにしましょう。

必要な検査は妥協せずに選ぶ

健康診断には、基本検査に加えてオプション検査を選べるパッケージもあります。
専用の機器を使って内臓や血管などを詳しく調べる検査は、病気の早期発見に有効です。
たしかに検査項目が増えると費用も高くなりますが、体の健康には代えられません。
安さだけでパッケージを選ぶと、必要な項目が含まれておらず、せっかく時間をかけて受けても意味が薄れてしまいます。
申し込む前に必ず検査内容を確認し、自分の年齢や体調、生活習慣に合わせて必要な項目を選ぶことが大切です。
また、がん検診などはオプションで追加できる場合が多く、特にがんが心配な人は積極的に受けることをおすすめします。
早期に発見できれば、治療の選択肢も広がり、負担を抑えられる可能性があります。